如何检验自己是否脱发？哪些情况脱发更易找上门？怎样有效防脱发？对于深陷脱发困扰或正走向脱发的朋友来说，认清楚脱发知识三大问很有必要。

详细的脱发检验方法：三看两个一

三看

枕头、地板、发际线

每天早上起床，看看枕头上、地板上的头发是不是多了。每天正常脱发一般在100根左右，这是正常的生理现象，是新陈代谢的表现。但如果突然出现大量的毛发脱落，发际线后移或头顶部的头发开始稀疏，就要警惕了。

一通

浴室地漏是“毛发聚集区”

每次洗完澡要查看一下，地漏上的头发有没有明显增多。

一摸

每天摸头发，是否薄了、软了

因为雄激素水平增加，会导致头发毛囊逐渐萎缩，头发逐渐变细、变软，如同汗毛一样。若头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那就离“绝顶”越来越近了。

以下原因让脱发更易找上门
造成脱发的原因有很多，专家这样解释：
遗传因素是主因

不仅爸爸妈妈脱发会影响后代，爷爷、舅舅、叔叔脱发也会影响后代。总的来说，男性脱发现象更普遍，脱发的确与雄性激素有关，但脱发不代表雄性激素就一定分泌旺盛。因为，脱发很可能是局部雄性激素分泌不均造成的，但体内整体的雄性激素并不一定会高出很多。

环境因素也是重要一环

研究显示，因为压力导致紧张、无法入睡时，脱发现象也会加重。此外，不正确的减肥方式也会引起脱发。因此，爱美的女性不要为了减肥而过度苛待自己。